Gestion de son énergie

Publié le 26 septembre 2024 à 11:15

Ray Josephs dans « Gagner 1 heure par jour » introduit le concept de gestion de son énergie. En fonction de son niveau d’énergie durant la journée propre à chacun, répartissez les tâches selon le degré de concentration demandé.

Heures d’efficacité optimale :

  • Problèmes majeurs
  • Réflexions créatrices
  • Discussions importantes
  • Tâches difficiles ou déplaisantes

Créneaux de moyenne performance :

  • Échanges entre collègues
  • Rédaction du courrier / courriel
  • Planification de votre emploi du temps

Creux de la vague :

  • Tri du courrier / courriels
  • Visites de routine
  • Appels téléphoniques

Ajouter un commentaire

Commentaires

Il n'y a pas encore de commentaire.

Créez votre propre site internet avec Webador