Savoir dire non pour mieux avancer

Julien Godefroy sur reussir-son-mangement.com définit 7 étapes clés pour savoir dire non au travail :

1. s’assurer que le refus est légitime

Le premier point pour savoir dire non au travail est d’en être convaincu.

2. Travailler sur ses émotions

Nos émotions peuvent nous empêcher de dire non. Nous pouvons avoir peur.

3. Travailler sur ses croyances limitantes

Les croyances limitantes sont des idées que nous avons en tête et qui viennent nous limiter dans les actions que nous pourrions entreprendre.

4. Avoir confiance en soi

Si nous manquons de confiance en soi, nous aurons du mal à convaincre que notre refus est justifié et légitime.

5. Bien exprimer son refus

Savoir dire non au travail, c’est aussi savoir l’exprimer calmement et correctement.

6. Maintenir la relation de confiance

Rester dans la bienveillance est une attitude qui permettra de maintenir du respect par rapport à l’autre.

7. Accepter

Il est essentiel de savoir accepter que l’autre refuse ou n’accepte pas notre « non ».

En conclusion, savoir dire non au travail, c’est savoir rester concentré sur ses priorités pour avancer.