François Delivré dans « Question de Temps » introduit la notion de temps obligé et le définit comme : « les occupations obligées sont celles dont nous ne sommes pas ou peu maîtres ». Il rajoute « Modifier le caractère obligé de ces occupations demande beaucoup d’énergie, souvent des justifications… ».
François Delivré oppose le temps obligé par le temps à soi. « Le temps à soi est celui dont nous sommes maîtres. Nous pouvons décider de ce que nous y faisons et du moment auquel nous le faisons ». Il ajoute « Dans la vie professionnelle, le temps à soi est celui où nous avons la possibilité d’organiser notre travail sans avoir à rendre compte du moment où nous le faisons ni comment nous le faisons. Plus nous avons de temps à nous et plus il nous est facile de le planifier. Tous l’art des personnes qui ont, du fait de leurs fonctions professionnelles, une grande quantité d’heures obligées va être de rentabiliser au mieux le peu de temps à elles qui leur reste et de trouver des méthodes pour se dégager au maximum du carcan du temp obligé. Ceci nécessite un courage certain et une conscience aiguë des priorités ».
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